na sladko

Recepty na tyčinky

19 receptů

Tyčinka je svačina, která přežije den v batohu. Domácí verze vyjde levněji než kupovaná a víte o ní všechno.

Je tu datlová tyčinka s ořechy a semínky, müsli se studentskou směsí, energetické s mandlovým máslem, pohankové s arašídovým máslem, bounty, kokosovo-čokoládové mražené, křupavé ovocné čokoládové, quinoové s kakaovým máslem, sezamové s kokosem a arašídy i pár slaných, třeba polentové s tahini aioli. Směs v plechu pořádně upěchujte, ideálně dnem sklenice. Tyčinky, které se drolí, jsou skoro vždycky málo stlačené.

Devatenáct receptů, většina bez pečení. U každého vidíte čas i náročnost. Sušené datle, ořechová másla i vločky ulovíte v Econea regálech.

na co se podívat

Výběr z receptů

co nakoupit

Suroviny do těchto receptů

kam dál

Související témata

Hledáte něco jiného

Projděte celou kuchařku nebo si recepty vyfiltrujte podle chodu, stravování, času i náročnosti.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.