Kuchařka Econea
Receptů je u nás přes tisíc a to je na jeden seznam trochu moc. Tahle stránka je rozcestník, ze kterého se dostanete přesně tam, kam potřebujete.
Očíhnout to můžete třemi způsoby. Podle chodu, když víte, že chcete polévku nebo dezert. Podle stravování, když vaříte vegansky, vegetariánsky nebo bez lepku. A podle času, když máte čtvrt hodiny a hlad. Nejrychleji se ale dostanete k cíli přes kombinace, které tyhle osy spojují, tedy třeba rovnou na veganské polévky.
Recepty pocházejí z časopisu Dobroty i od výrobců, se kterými spolupracujeme. U každého najdete čas přípravy, náročnost a suroviny, které k němu ulovíte v Econea regálech.
Podle chodu
Od polévky po dezert. Klasické dělení, když víte, co má být na talíři.
Podle suroviny
Když v lednici zbyla cuketa nebo v poličce pytlík pohanky, začněte tady.
18 receptůAvokádo
18 receptůBanány
13 receptůBatáty
8 receptůBorůvky
8 receptůBulgur
29 receptůCizrna
19 receptůCuketa
30 receptůČočka
219 receptůČokoláda
23 receptůDatle
36 receptůDýně
13 receptůHrušky
21 receptůChia semínka
37 receptůJablka
10 receptůJáhly
30 receptůJahody
13 receptůKešu
62 receptůKokos
16 receptůKonopí
6 receptůKurkuma
14 receptůKuskus
7 receptůMák
21 receptůMaliny
5 receptůMatcha
85 receptůOřechy
22 receptůOvesné vločky
31 receptůPohanka
33 receptůQuinoa
11 receptůŠvestky
7 receptůTempeh
32 receptůTofu
Podle zeleniny
Brambory, luštěniny i houby jako hlavní surovina, ne jako příloha.
Omáčky a jednohrncovky
Kari, rizoto a pesto. Jídla, u kterých se špiní jedna pánev.
Pečivo a těsta
Chleba, knedlíky, pizza i tortilly. Základy, které vyjdou levněji než kupované.
Sladké pečení
Koláče a dorty pro klidné odpoledne, kuličky a sušenky, když spěcháte.
Sladké bez trouby
Zmrzliny a nanuky, pudinky i tyčinky. Zamíchat a nechat ztuhnout.
Podle stravování
Rostlinně, bez masa, bez lepku nebo úplně bez vaření.
Kolik máte času
Když se rozhodujete mezi vařením a rozvozem, začněte tady.
Podle sezóny
Cukroví, vánočka, beránek i mazanec v rostlinné verzi.
Oblíbené kombinace
Když víte, co chcete uvařit i jak to má být. Tyhle rozcestníky spojují chod se způsobem stravování nebo s časem.
Ať máte na co koukat
Průřez napříč chody. Nic vybraného podle popularity, prostě dvanáct receptů, které stojí za omrknutí.
Do 60 minutAsijská voňavá polévka - videorecept
Do 30 minutKrémová polévka z pečeného česneku
Do 30 minut Letní salát s lískovými oříšky a miso zálivkou - videorecept
Do 15 minutPampeliškový salát s melounem a vlašskými ořechy
Do 15 minutArašídový dip
Do 30 minutJednoduchá lískooříškovo-čokoládová pomazánka
Do 15 minutAjurvédská cuketa dušená v ghí s černuchou
Do 60 minutMungo placičky s nakládaným okurkovým salátem - videorecept
Do 30 minutAmarantové tyčinky bez histaminu s kokosem a brusinkami
Do 60 minutKoláč se švestkami na mandlovém obláčku
Do 60 minutAmarantová kaše s tonkou
Do 15 minutAjurvédský kokosovo-jahodový nápoj
Chcete filtrovat po svém
Na hlavní stránce receptů si můžete osy kombinovat, jak potřebujete, a řadit podle abecedy i data.

























































