Značky
Slevy
Novinky
Doprava zdarma
Bestsellery
Velkoobchod
KontaktBezlepkové recepty na oběd i večeři
Obědy a večeře, které u nás máme označené jako bezlepkové. Bez pšenice, žita a ječmene, zato s chutí, o kterou nepřijdete.
Základ tvoří rýže, pohanka, quinoa, jáhly, kukuřice a brambory, k nim luštěniny, tofu a zelenina. Pohanka a quinoa nasáknou chuť omáčky líp než rýže, což se hodí u kari a dušených jídel. Kdo má rád těstoviny, ať sáhne po kukuřičných nebo luštěninových.
Pozor na skryté zdroje lepku, tedy na sójovou omáčku, bujony, uzeniny a strouhanku. Recepty s tím počítají a nabízejí náhrady, třeba tamari místo běžné sójovky. Tamari i bezlepkové obiloviny ulovíte v zelených regálech, u konkrétních značek si složení pro jistotu očíhněte.
Štítek vychází z toho, jak je recept označený u nás. Složení se u jednotlivých značek i šarží liší, proto si před vařením vždy zkontrolujte etiketu konkrétní suroviny.
Výběr z receptů
Do 60 minutAmarantový kotlíkZobrazit recept →
Do 60 minutBramboráčky se žlutým hrachem - videoreceptZobrazit recept →
Do 60 minutBuddha bowlZobrazit recept →
Do 30 minutCizrnová mini pizza s cuketouZobrazit recept →
Do 60 minutCizrnový kotlík tagine s datlemi a dýníZobrazit recept →
Více než 60 minutČočková sekaná se semínkyZobrazit recept →
Do 60 minutFazolové kari s hlívou a špenátem (i pro vegany)Zobrazit recept →
Více než 60 minutFazolovo-dýňové nugetky s bramborovým salátemZobrazit recept →
Do 60 minutFazolovo-houbový guláš (i pro vegany)Zobrazit recept →
Do 60 minutHrachová kaše s tempehem a slunečnicíZobrazit recept →
Do 30 minutIndický kotlíkZobrazit recept →
Do 30 minutJarní quinoa bowl – videoreceptZobrazit recept →
Do 60 minutKari s arašídovým máslemZobrazit recept →
Do 60 minutKnedlíčková polévkaZobrazit recept →
Více než 60 minutPlacičky s červenou čočkou a červenou rýžíZobrazit recept →
Do 60 minutPohankové karbanátkyZobrazit recept →
Do 30 minutPolentové trojhránkyZobrazit recept →
Do 30 minutQuinoa bowl s tofu a žampionyZobrazit recept →
Do 30 minutQuinoa bowl s uzeným tofuZobrazit recept →
Do 60 minutQuinoové placičky s cuketou - videoreceptZobrazit recept →
Do 60 minutQuinoové placky s citronovým dipem — videoreceptZobrazit recept →
Do 60 minutRaw sushi z červené řepyZobrazit recept →
Do 60 minutVoňavá zapečená pohanka s dýní a picklesZobrazit recept →
Do 60 minutWaldorfský salát s brokolicí a čočkou belugaZobrazit recept →
Všechny bezlepkové recepty na oběd i večeři
Celkem 31 receptů, seřazených podle abecedy.
C
F
Q
Suroviny do těchto receptů
Související témata
Hledáte něco jiného
Projděte celou kuchařku nebo si recepty vyfiltrujte podle chodu, stravování, času i náročnosti.
