Recepty z tempehu
Tempeh je fermentovaná sója slisovaná do bloku. Na rozdíl od tofu drží tvar i po delším vaření a chutná oříškově.
Najdete tu zelňačku s tempehem, boršč, vývar z červené řepy s tempehovými knedlíčky, hrachovou kaši s tempehem a slunečnicí, pohankový salát s pečenou zeleninou, quiche s pohankou a smetanou i quinoa bowl s uzeným tempehem. Tempeh před smažením deset minut podusíte ve vývaru nebo sójové omáčce. Nasákne chuť a ztratí hořkost, kterou fermentace nese.
Sedm receptů, většinou syté hlavní jídlo. U každého vidíte čas i náročnost. Tempeh, sójovou omáčku i bujóny ulovíte v Econea poličkách.
Výběr z receptů
Do 60 minutBoršč s tempehemZobrazit recept →
Do 60 minutHrachová kaše s tempehem a slunečnicíZobrazit recept →
Do 60 minutPohankový salát s pečenou zeleninou a tempehemZobrazit recept →
Do 60 minutQuiche s pohankou, tempehem a smetanou ProvamelZobrazit recept →
Do 30 minutQuinoa bowl s uzeným tempehemZobrazit recept →
Do 60 minutVývar z červené řepy s tempehovými knedlíčkyZobrazit recept →
Do 60 minutZelňačka s tempehemZobrazit recept →
Všechny recepty z tempehu
Celkem 7 receptů, seřazených podle abecedy.
Suroviny do těchto receptů
Související témata
Hledáte něco jiného
Projděte celou kuchařku nebo si recepty vyfiltrujte podle chodu, stravování, času i náročnosti.